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摘要：答案是有很多，红豆就是其中最重要的一种。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。根据红豆的药用特性，向大家推荐一个治疗颈椎病的小妙招：用红豆做红豆枕，常使用可以轻松治愈颈椎病。红豆有祛湿气的效果。如果感冒了，用上红豆枕会感觉到明显的缓解。买5斤干燥的红豆用布料做一个长60～90cm，宽50cm的袋子，留一边不封口。常用红豆枕，对颈椎疼痛的缓解和康复作用是很显著的。
现在很多人处于亚健康状态。尤其是白领上班族，久坐伏案、不正确的姿势常常让脖子酸痛难忍，进而引发颈椎病。颈椎是连接人体和大脑的桥梁，如果颈椎出问题，可能会引发身体和脑部一系列的并发症。那么，是否有能够有效的保养颈椎、呵护健康的存在呢？答案是有很多，红豆就是其中最重要的一种。 从营养学上来说，红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 根据红豆的药用特性，向大家推荐一个治疗颈椎病的小妙招：用红豆做红豆枕，常使用可以轻松治愈颈椎病。 1.红豆枕头有哪些益处呢？ (1)不需要动，整夜自动有效 ... ，预防颈椎病保护脑血管。 (2)与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病。 (3)造价低重复使用， ... +促眠一气呵成。 (4)红豆有祛湿气的效果。 2.除了缓解颈椎病，红豆枕还有哪些益处呢？ (1)只要是累了困了，用上红豆枕，第二天早上起来特别的舒服。 (2)如果感冒了，用上红豆枕会感觉到明显的缓解。 (3)补充体能。 3.红豆枕该如何 ... 呢？ (1)买5斤干燥的红豆（如不干燥可以晒一下，避免虫蛀、发芽） (2)用布料做一个长60～90cm，宽50cm的袋子，留一边不封口。 (3)把豆子装进去，封口。每天晚上睡觉前把红豆袋放到微波炉里面加热4-7分钟，微波炉需要平板的，转盘的微波炉容易烧坏，（夏天4-5分钟足够，冬天要7分钟左右）。 常用红豆枕，对颈椎疼痛的缓解和康复作用是很显著的。但是如果本身颈椎病比较严重的话，要积极的进行治疗，不能拖延，避免病情的加重。最安全有效的治疗颈椎病的 ... 是中药膏贴疗法。膏贴疗法是用中草药熬制而成的膏贴贴敷于患处，使药物成分透过皮肤吸收，达到治疗目的的疗法。中草药的药物成分很复杂，经过熬制后，药性得以加强，可以直透皮下，对软组织的损伤进行修复，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，促进营养成分的吸收，解除对神经的压迫，恢复组织功能。还可以进入关节处，抑制骨质增生的发展，缓解增生部分对软组织的 ... ，最终达到症状的消失，达到治疗目的。 对于长坐办公室的白领来说，经常做5分钟颈部保健操，也可以有效的缓解颈部疼痛： (1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来 ... 这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 (2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。 特朗普证实美国正在升级核武器！详细现场视频，尽在「 ”中国网”抖音（787874450)免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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