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摘要：大家都知道，高脂血症是目前非常普遍的慢性疾病之一。随着大家医疗养生知识推广，越来越多的人意识到高脂血症的危害。今天我们来讲讲中医如何预防和调理高脂血症。
大家都知道，高脂血症是目前非常普遍的慢性疾病之一。随着大家医疗养生知识推广，越来越多的人意识到高脂血症的危害。今天我们来讲讲中医如何预防和调理高脂血症。 实际上，中医早就对此有相关的认识，《黄帝内经》记载「 ”甘肥贵人，则膏粱之疾也”。 其中「 ”膏”就是肥肉、油腻之品，「 ”梁”就是我们所说的精细粮食，所以膏粱之疾就是由于食用过多的精细、油腻食物导致的疾病，如高脂血症、糖尿病等。 由于肥腻甘味食品易生痰湿，日久痰湿困脾，就会造成脾胃虚弱，运化不良，更加重体内痰湿之邪的滋生，从而形成恶性循环。所以，高脂血症的中医病机总体为脾虚痰湿，在日常调理的时候就要健脾化湿。 这里有一个经验方叫「 ”健脾化湿方”，主要药物组成为：黄精30克、苍术15克、荷叶15克、泽泻15克。 将四味药放入锅中，加适量清水，煎煮15分钟去渣饮用，这是一人一天的量，7天为一个疗程，若无特殊不适，可每月服用一个疗程。 方中的荷叶大家非常熟悉，很多人都知道荷叶具有减肥消脂的作用。确实，荷叶作为一味中药，味苦微涩，性寒凉，归心、肝、脾经，具有健脾胃、升清阳的作用； 泽泻味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经，能利水渗湿、化浊降脂，整体药性趋于下，促进湿浊从小便而出。 两味药一升一降通调气机，促进浊邪排出，针对湿浊内阻导致的脘腹痞满、头晕头重、肢体困重有很好的改善效果。 苍术味辛、苦，性温，归肝、胃、脾经，能燥湿健脾、祛风散寒。著名的国医大师颜德馨教授认为苍术是最好的一味健脾药。另外，苍术性温，能中和荷叶、泽泻之寒凉，使药性温和。 黄精是肺、脾、肾三脏同补的一味中药，能健脾润肺益肾，常服可轻身延年，对身体有很好的补益作用，故用量最大。 四味药相配，既能补益脾肾，又能升清降浊，促进体内浊邪排出。现代药理学研究亦证实，荷叶、泽泻、黄精、苍术均有降血脂的作用。 健脾化浊方不但可以用于高脂血症的治疗，对于脾虚痰湿导致的肥胖、头晕、头重、身体困重、面色污浊如有油垢等均适用。但是有腹泻、畏寒等脾胃虚寒症者，不宜使用。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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