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摘要：但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好...呢。研究发现，大蒜的“双硫化合物”成份，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。如果你能忍受大蒜的臭味和辣味，那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。健康养生如果你实在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟后再吃，也还是有效的。普及虽然大蒜是个抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免肠胃不适，反而弄巧成拙唷!
上篇文章：《低碳水化合物饮食期间如何保持肌肉块》：低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险.因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源.下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块.
很抱歉，“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜，为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好 ... 呢。
研究发现，大蒜的“双硫化合物(diallyldisulfide)”成份，能够清除体内的致癌物，因此的确值得列在食疗养生的食谱上。
那么要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味，那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。
健康养生
如果你实在是不敢吃生大蒜，就把四、五球大蒜煮熟后再吃，也还是有效的。 普及
虽然大蒜是个抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免肠胃不适，反而弄巧成拙唷!
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