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摘要：自我国2017年最新的一项流行病学登记研究发表，数据表明我国居民有着较高的脑血管发病率、患病率和死亡率，加之我国巨大的人口基数，脑血管疾病依然是我国现有的巨大疾病负担。尽快降低脑血管疾病的发病率和死亡率，已成为当前一项刻不容缓的重要任务。做好预防是关键。
自我国2017年最新的一项流行病学登记研究发表，数据表明我国居民有着较高的脑血管发病率、患病率和死亡率，加之我国巨大的人口基数，脑血管疾病依然是我国现有的巨大疾病负担。 近年来，我国人口老龄化的进程加速，导致脑血管疾病人群越来越多，加上很多人由于缺乏科学的防病保健知识，养成了不健康的生活方式，导致我国脑血管疾病人群越来越多，预计到 2030年，我国60岁以上的人口将达到3亿以上，而脑血管病首次发病者约有2/3是在60岁以上的老年人口。尽快降低脑血管疾病的发病率和死亡率，已成为当前一项刻不容缓的重要任务。 那么如何降低脑血管的发病率和死亡率呢？做好预防是关键。下面我们一起来看一下。 1、一级预防：降低脑血管病的危险因素 血管病的危险因素分为可干预与不可干预两种，年龄和性别是两个不可干预的危险因素。随着年龄的增长，脑卒中的危险性持续增加， 55岁以后每10年卒中的危险性增加1倍。世界各国普遍存在性别之间的明显差异，从总体看，卒中的发病率男性高于女性，男女之比约为1.1～1.5∶1。此外, 不可干预的危险因素还有种族和家族遗传性。可干预的一些主要危险因素包括高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。因此日常生活中我们要通过药物或者饮食、运动、将体重控制在正常范围内等方式来降低这些危险因素的发生。 2、二级预防：预防脑血管疾病的复发 二级预防的主要目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。脑卒中的复发相当普遍，卒中复发导致患者已有的神经功能障碍加重，并使死亡率明显增加。首次卒中后 6个月内是卒中复发危险性最高的阶段，有研究将卒中早期复发的时限定为初次发病后的90天内，所以在卒中首次发病后有必要尽早开展二级预防工作。针对发生过一次或多次脑血管意外的患者，通过寻找意外事件发生的原因，治疗可逆性病因，纠正所有可干预的危险因素，在一级预防的基础上，建议加服抗血小板药物治疗。 3、三级预防：预防并发症的发生 三级预防主要是对已患中风的病人，早期、超早期治疗，降低致残程度，清除和治疗危险因素，预防其多发为三级预防。早期治疗是指病人发病数小时后的急性期的治疗;超早期治疗是指发病后6小时以内即实施的治疗，如缺血性中风，发病后6小时以内即开始溶栓治疗，针对性治疗措施的介入愈早，治疗效果就愈好，致残程度就愈低。 关注《家庭护理在线》，有关家庭护理的健康知识都在这里~免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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