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摘要：于是有许多人便想了各种办法去戒烟，但最后都失败了，以史为鉴，我们不妨来看看清末最有名的大臣曾国藩是如何戒烟的。并且第一次戒烟失败后，曾国藩也没想着继续戒烟，而是继续美滋滋的抽了起来，这一抽，便又是九年。第三次戒烟，曾国藩坚定了自己的决心，决定再次戒烟。所以曾国藩先是将自己价值不菲的烟杆给砸毁，随后开始通过自己的日记来戒烟。
抽烟，这是现代社会很常见的事情，有时候出门应酬，或者压力大了，闲下来了就想来根烟。但抽烟有害健康，不止对自己身体不好，更容易让自己的朋友家人吸二手烟，可以说是一人抽烟，影响数人。于是有许多人便想了各种办法去戒烟，但最后都失败了，以史为鉴，我们不妨来看看清末最有名的大臣曾国藩是如何戒烟的。 曾国藩戒烟也不是第一次就成功的，他第一次戒烟也是雷声大雨点小，从内心深处根本就没有戒烟的想法，只是在自欺欺人，所以曾国藩第一次戒烟很失败，没过几天就重新开始抽烟了。并且第一次戒烟失败后，曾国藩也没想着继续戒烟，而是继续美滋滋的抽了起来，这一抽，便又是九年。 九年后，曾国藩的烟瘾又大了许多，他反思了许久，决定开始第二次戒烟，并在自己的日记里面写下了许多激励自己戒烟的句子，但这次依旧是失败了。因为曾国藩在家慢慢地可以做到不抽烟了，但一出门，看见别人抽烟，就感觉浑身难受，闻到二手烟，更是想立刻掏出烟来吞云吐雾，可见，此番曾国藩戒烟的决心虽然有，但还不是那么坚定。 其实曾国藩这种情况跟许多现代人也很相似，自己一个人不抽烟，但出门应酬，别人一递烟，就情不自禁的接住了，然后欺骗自己，说抽一根没事，于是一发不可收拾，戒烟宣告失败。 第三次戒烟，曾国藩坚定了自己的决心，决定再次戒烟。因为当时曾国藩的官职已经不低了，而且他是一个有远大理想跟抱负的人，正如同一屋不扫何以扫天下，曾国藩认为戒烟其实算不上什么天大的事情，若是连戒烟都做不到，他又怎么能担任好日后更高的官职，成为更优秀的人呢。所以曾国藩先是将自己价值不菲的烟杆给砸毁，随后开始通过自己的日记来戒烟。曾国藩是一个很喜欢写日记跟书信的人，他每日都会在自己的日记里面写下今天他认为的「 ”一念之差”「 ”一事之失”，然后来警示自己，绝不可再犯同样的错误。 戒烟，自然也被他写入了日记当中，每当自己烟瘾难受的时候，曾国藩都会想到自己写的日记，以此来压制烟瘾。就这样，曾国藩终于戒掉了烟，至此之后再也没有复抽，而且还对此事十分骄傲，曾在对其儿子的书信当中提到过此事：「 ”余生平言之，三十岁前，最好吃烟（并非是真的吃掉烟，而是清朝末年的人许多都把抽烟叫吃烟，不少文献中都能找到相关记载，时至今日，一些地方方言依旧如此叫），片刻不离，至道光壬寅年十一月二十一日立志戒烟，至今不再吃。” 从曾国藩的戒烟之路，我们可以看出，他其实跟普通人戒烟也没什么区别，只是多了一份毅力，这或许也是曾国藩能够戒烟成功以及如此优秀名垂千古的原因吧。
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